一位姓张的81岁的教师说：夫妻性生活每1-2周一次，双方都感到满意。据了解，性生活有利于延年益寿和预防性生理早衰，而且保持适度的性生活可以有效预防老年疾病，例如肿瘤的发生，提高免疫机能。