十个月宝宝的营养要诀 |
| 日期：2006-10-31 11:50:03 来源: |
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从这个时期开始，宝宝用餐的时间就可以和大人一样了，分为早、中、晚三餐。并且可以让宝宝和大人们在同一饭桌上共同进餐，这样宝宝会觉得很愉快。
如果是大人早餐吃得较早，晚餐吃得较晚的家庭，可以在上午和下午给宝宝加一顿小食。由于宝宝的胃还很小，一次无法装下太多的食物，所以加餐要选择量少但是营养丰富的食物，如乳制品、水果、薯类等。
这个时期的宝宝几乎什麽都能吃，但是应尽量避免不易消化的、盐分过高及多香料的食物。
如果妈妈还继续哺乳，也不用担心宝宝不能顺利的断奶，只要宝宝还想要继续下去也无妨。勉强的断奶只会让宝宝焦急，还是坚持自然断奶吧。
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