关于分担好友的爱情伤痛，不要刻意把“他人的瓦上霜”，当成“自家的门前雪”。我们可以作对方的心情垃圾桶，但不要忘记做“资源回收”的功课，把负面的经验，当作成长的养分，而非拿来自己吓自己。

　　交情好到像姊妹般的女性朋友聚在一起，很喜欢聊八卦、谈是非。如果都是不相关人的八卦与是非，倒还无所谓，最怕的是专注谈论好友的情伤，讲着讲着连自己的恋情都受到影响——轻则心情低落，不想和自己的男友约会；重则异口同声谴责男人都不是好东西，对自己的爱情信念也开始动摇。

　　本来计划要和论及婚嫁的男友确定婚期，吴立的好友却惨遭情变，她乐于接受好友的倾诉，自愿当好友的心情垃圾桶，没想到却产生负面的作用，造成对自己爱情的疑惑，竟不敢像从前那样相信自己的男朋友了。

　　“像她这么好的女人，都会碰到这么惨的事情，我凭什么认为我的男友不会对我如此无情？”这个心理过程，多少反应出女性对自己的爱情缺乏信心。

　　女人同情好友感情受创的遭遇，大多数的反应总是很一致：“天下乌鸦一般黑！”好友的痛苦经验，变成自己的负面教材，过而打击到原来相安无事的恋情。

　　爱情，其实是两种颜料相互浸染的过程——

　　站在男人的观点来看这件事情，不免深感无辜，甚至莫名其妙。

　　“她怎么会变得这么神经质啊？”有一位深受其害的男人这样问我。男人认为自己绝对不是乌鸦，就算是乌鸦，也不至于都一般黑。女友因为别人的不幸遭遇，转向对自己的爱情疑神疑鬼，会令自觉没有犯错的男人，感到受不了。仿佛女友是闲着没事，故意来找碴。

　　我很能理解这些男士的无奈。一个坏男人做错事，九个好男人要为他背黑锅。

　　崇尚浪漫的女人，在这个紧要关头都忽略了一个很重要的概念：爱情，其实是两种颜料相互浸染的过程。黄色碰到红色，会变成橘色；黄色碰到蓝色，会变成绿色。同一个女人，碰到不同的男人，就会有不一样的互动。反之亦然。

　　所有的爱情都只是个案，不能拿别人的遭遇来推已及人。我曾提出一个主张：“她的疤，未必是你的伤。”在别人感情的刀疤上，我们只能给予对方安慰，而不是向她借用同样的一把刀，来伤害自己，然后又在不该有的伤口上，继续洒盐，扩大痛苦的效应。

　　关于分担好友的爱情伤痛，我们也许不该自私到“各扫自家门前雪，休管他人瓦上霜”的地步，但却应该严守本分，不要刻意把“他人的瓦上霜”，当成“自家门前雪”。我们可以做对方的心情垃圾桶，但不要忘记做“资源回收”的功课，转化负面的经验，把它当作成长的养分，而非拿来自己吓自己。

　　先尽量相信男友的说辞，日后再小心求证，不要穷追猛打——

　　碰到好友在感情上不幸的遭遇，只能作为借鉴，万一，因此而对自己的爱情有所质疑，请女性采取下列行动：

　　1.把心中的困惑，和男友一起分享，表达你的担心，也请他说出自己的看法。从这个互动的过程中，观察男友的反应，看他会不会觉得心虚。

　　2.借机自扫门前雪，以“不要犯和别人一样的错误”为前提，列举可能的疑点，要求男朋友解释说明。

　　3.先尽量相信男友的说辞，日后再小心求证，不要穷追猛打，令他反感。